Матрас следует выбирать в зависимости от его веса, положения, в котором мы спим, и размера кровати.
Спальня должна быть удобной. Ты спишь в своей спальне? Если нет, пришло время менять спальный матрас. Какой матрас выбрать? Латекс, пружина, жесткий матрас, с рамой или без? Мы поможем вам разобраться в зарослях специализированных имен, объясним, как делятся матрасы, ответим на важные вопросы, например, можно ли мыть матрас? Выбирайте спальный матрас - удобный, полезный и доступный.
Спальня - это место отдыха. Приятно просыпаться. Если ваш нынешний матрас не дает вам спать по ночам, подумайте о покупке нового. Какой спальный матрас будет лучшим? Это сложный вопрос, потому что он зависит от многих факторов. Вот почему матрасы должны быть выбраны среди других к вашему весу, спальное положение, размер кровати .
Матрас: матрасная вставка и спальные места . В каком положении вы находитесь? Если сбоку вам понадобится матрас, который хорошо поддерживает тело, приспосабливается к его естественным изгибам, удерживает позвоночник по прямой линии. Карманный пружинный матрас и более толстый латексный матрас подойдут лучше всего. Ты спишь на спине? Вес тела распределяется равномерно, поэтому вы можете свободно выбирать матрасы (латекс, латекс-кокос, весна). Когда вы часто меняете положение во время сна, мы рекомендуем матрасы, которые быстро адаптируются к вашей фигуре, например, высокоэластичные матрасы.
Украсьте спальню своей мечты! Каждый день новые идеи и вдохновения на FACEBOOK. Нравится Urzadzamy.pl >>>
Постельные матрасы: хорошо для сна
Спальня с двуспальной кроватью: один широкий матрас или два узких матраца?
Какой матрас для супружеской спальни ? Один матрац подойдет, если два человека имеют одинаковый вес или три человека спят на кровати. Матрас с карманной структурой или наполненный пеной или латексом окажется идеальным (по сравнению с другими моделями они лучше гасят вибрации при изменении положения другого человека). Мы рекомендуем два матраца для людей, которые значительно различаются по весу и разной степени твердости, которые обеспокоены колебаниями матраса под влиянием движений другого человека. Каждый партнер выбирает матрас в соответствии со своими предпочтениями (жесткий, мягкий, латексный, пенный, пружинный и т. Д.). Важно, чтобы оба матраца имели одинаковую высоту и способ пошива чехла.
Спальный матрас толстый или тонкий?
Людям с более высокой массой тела, проблемами со спиной и большим количеством времени в постели рекомендуется иметь более толстые (до 20 см) матрасы, состоящие из множества слоев. Остальных хватает с матрасами в несколько сантиметров.
Посмотрите, что мы рекомендуем для спальни:
Как купить хороший матрас - советует специалист
Не торопитесь в магазине. Стоит преодолеть стеснительность и лежать на матрасе 5 минут. Когда вы лежите на спине, ваш позвоночник примет форму слегка изогнутой буквы «S», а сбоку - прямой линии, а когда вы чувствуете расслабленность и расслабленность мышц, это признак того, что матрас подходит. Проверьте толщину, твердость и вставку матраса (мы рекомендуем пену «Bultex», «Sensipur», карманные пружины и вкладыш «Multipocket»). Спросите о свойствах тканей, например, противоаллергических. Выберите съемный моющийся чехол для матраса, чтобы обеспечить гигиену. Важным элементом является каркас из пружинных планок, улучшающий комфорт сна на 30-40% (более подробная информация на сайте www.spijspokojnie.pl).
Мы выбираем твердость матраса для спальни
Сколько ты весишь Предполагается, что людям с массой тела до 80 кг следует выбирать матрас со степенью жесткости H2. При весе от 80 до 100 кг рекомендуются матрасы с твердостью Н3 и свыше 100 кг Н4. Твердость матраса - субъективное чувство. Один человек может считать ту же модель матраса мягкой, а другой - слишком жесткой. Если вы предпочитаете более мягкую поддержку, выбирайте высокоэластичные матрасы, а если сложнее, выбирайте латексно-кокосовые матрасы.
Как проверить, подходит ли матрас?
Лягте на спину матраса, попросите кого-нибудь положить руку под спину в область поясницы. Задача оказывается невозможной? Матрас слишком мягкий. Много ли места под чреслами? У вас жесткий матрас. Рука чувствует небольшое сопротивление? Все указывает на хорошо подобранный матрас.
Жесткий или мягкий матрас - что полезнее?
Это зависит от веса, возраста и здоровья. Идеальный матрас должен поддерживать позвоночник в естественном положении, приспосабливаться к форме тела, расслабляться. Слишком сильный может сжать кровеносные сосуды, вызвать мышечные спазмы и онемение (поэтому это не рекомендуется для пожилых людей, тех, кто прикован к постели). Слишком мягкий матрас часто приводит к неестественному изгибу позвоночника, болям в спине, проблемам с дыханием.
Позаботьтесь о чистом и увлажненном воздухе в спальне, крепко спите!
.. Интеллектуальные очистители и увлажнители воздуха. Откройте для себя популярные модели >>
Можете ли вы положить матрас на пол и спать в любом случае?
Лучше нет. Невентилируемый матрас снизу отводит влагу и становится питательной средой для бактерий и грибков. Однако, если вам нужно положить матрас на пол, поставьте раму с пружинными полосками - это обеспечит мини-циркуляцию воздуха и улучшит эластичность матраса.
Каковы зоны жесткости матраса?
Обратите внимание на количество зон жесткости матраса. Идеальное значение - семь. Что значит По всей длине матраса расположены зоны, отличающиеся твердостью, так что они обеспечивают адекватную поддержку головы, шеи (плеч), поясницы, бедер, бедер, икр и ступней. Поскольку для верхней и нижней части тела предусмотрена одинаковая твердость, можно заменить «голову ногами». Матрас можно перевернуть, продлевая срок его службы.
Каркас матраса важен
Рама облегчает вентиляцию матраса, влияет на его прочность и твердость, а также улучшает качество сна. Традиционная ступенька (намотанная на ленту) работает в основном как основа, придающая жесткость матрасу. Рама с подпружиненными планками, встроенными в раму, «взаимодействует» с матрасом - она прогибается под весом вашего тела. Во многих моделях можно заменить планки и отрегулировать их высоту, например, для более жестких в задней части. Наиболее удобные рамы регулируют (механически или электрически) положение матраса в области головы и ног. Они обеспечивают лучшее расслабление и регенерацию организма. Их можно использовать для латексных матрасов.
Голубые аксессуары для спальни: умные решения
Автор: Декория
Мы выбираем наматрасники
Наматрасники съемные или нет? Чехлы на молнии более практичны, их можно снять и почистить или даже заменить в любое время. Чехлы различаются по составу ткани (разные пропорции хлопка, полиэстера, вискозы и т. Д.) И типу стегания. Большинство показывают устойчивость к грязи, истиранию, водопоглощению. Некоторые из них огнестойкие. Какие наматрасники для людей с аллергией? Люди, страдающие аллергией на пыль, должны выбирать чехлы из непылящей ткани (искусственные волокна, хлопок с плотным переплетением) - препятствующие развитию клещей. Лучше всего стирать чехол для матраса в горячей воде. Что касается матрасов - тем, кто страдает аллергией, рекомендуются латекс или пена, потому что они хорошо проницаемы для воздуха и влаги, они являются неблагоприятной средой для развития микроорганизмов. Обложка с летней и зимней стороны лучше, чем круглогодичная? Летняя сторона чехла - 1/3 шерсти и 2/3 кондиционирующих волокон (она дышащая, охлаждает). Зима основана на шерсти (приятно греет). Содержание шерсти может вызвать усадку или растяжение под воздействием температуры, поэтому покрытие может не стираться. Шерсть также не рекомендуется для страдающих аллергией.
Можно ли мыть матрас?
Нет, матрас можно чистить максимально «сухим», то есть щеткой или влажной тряпкой. Дело обстоит проще, когда матрас имеет съемный чехол. Затем следуйте инструкциям на этикетке (отправьте на химическую чистку, стирайте вручную или в стиральной машине). Лучше не пачкать матрас защитными матами или матрасами с тонкой поверхностью (подходит для стирки).
Серые покрывала: элегантный элемент спальни
Матрас для детских кроватей
Матрас для кроватки должен быть сертифицирован Национальным институтом гигиены, рекомендованным Институтом матери и ребенка. Важно, чтобы матрац плотно прилегал к перекладинам или каркасу кроватки, имел деликатно отделанные края (для предотвращения вывиха ножки малыша). Когда речь идет о наполнении матраса для детей, рекомендуется использовать латекс и высокоэластичную пену, которые характеризуются точечной эластичностью, то есть деформируются только в точке давления, гарантируя спокойный сон ребенку. Матрац должен быть воздухопроницаемым, иметь подкладку для облегчения испарения влаги. Ткань наматрасника для детей (разумеется, съемная, стирающаяся в воде) должна обладать антибактериальными, противогрибковыми и противоаллергическими свойствами. Также стоит надеть защитный матрас сверху.
Bonell пружинный матрас: особенности
Основу матраса составляют пружины в форме бонеллы (два круга, соединенных спиралью). Они демонстрируют прогрессивную упругость, то есть небольшое давление на матрас вызывает небольшое сопротивление пружины, большое - большее смещение. Пружины связаны между собой. Поэтому давление в одном месте переносится на большую площадь матраса. Удобно, хотя со временем деформируется. Не рекомендуется для людей с проблемами спины.
Карманный пружинный матрас: особенности
Матрасная вставка состоит из вертикальных пружин, покрытых пенополиуретаном. Пружины, каждый из которых помещен в отдельный тканевый карман, соединяются только в точках контакта. Во время загрузки они работают независимо друг от друга. Они обычно изготавливаются из проволоки различной толщины и различаются по высоте. Благодаря этому они лучше приспосабливаются к форме тела, освобождают позвоночник. Матрацы этого типа удобны в использовании, могут иметь реабилитационные свойства.
Латексный матрас: особенности
Блок пены образуется в результате объединения каучукового молока (или латекса) с синтетическими продуктами. Матрас долговечен, устойчив к постоянным деформациям, проницаем для воздуха и влаги. Показывает антибактериальные свойства. Обладает высокой степенью гибкости, адаптируется к форме тела в любом положении. Латексный матрас идеально подходит для детей.
Высокий и термоэластичный поролоновый матрас: особенности
Такой матрас прекрасно приспосабливается к телу. Способствует расслаблению и расслаблению мышц. Матрацы из термоэластичной пены реагируют на температуру тела (чем выше, тем больше деформация подложки). Матрацы могут состоять из 100% высокоэластичной пены или слоев (с высокой пеной внутри, термоупругой снаружи). Другие преимущества этих матрасов? Легкий вес, хорошая вентиляция. Как раз вовремя для людей, которые ценят комфорт.
Кокосовый пенопласт или кокосово-латексный матрас: особенности
Основой матраса является мат из кокосовой пальмы (очищенный, отжатый), покрытый несколькими слоями пенополиуретана / латекса. По сравнению с другими типами матрасов он характеризуется большей твердостью. Однако теплее, воздушнее. По мнению многих производителей, это также устраняет вредное воздействие электромагнитных полей на здоровье.
Обустройство спальни: как украсить интерьер спальни?