Как и большинство оборудования детской комнаты, освещение должно меняться с ростом и растущими потребностями нашего ребенка.
Поскольку малыши проводят большую часть своего времени, играя на полу, в их комнате должен быть установлен верхний свет: яркий и случайный, с интенсивностью, подобной интенсивности солнечного света. Специалисты рекомендуют лампочки, которые светятся синим цветом. Стоит выбрать установить контакт с функцией диммера, которая позволит вам регулировать интенсивность в зависимости от ваших потребностей. Сенсорные светильники являются еще одним решением, благодаря которому ребенок может легко включать и выключать свет. Лампы, которые облегчают перемещение по комнате в темное время суток, имеют встроенные датчики движения, которые включают свет, например, когда ребенок встает с постели ночью, а также датчики заката, которые автоматически выключают свет, когда он становится ярким. Лампочка является лишь дополнением к естественному освещению, но не может полностью заменить его. Длительное использование только искусственного освещения может привести к усталости глаз. При работе за столом в комнате, основное освещение должно быть включено. Лампы (желательно с подвижным кронштейном или головкой или подвесные) должны быть расположены таким образом, чтобы свет в случае праворукого ребенка падал слева, а левша - справа.
Настольная лампа
Источник света должен быть расположен примерно в 40 см от центра основного поля работы, примерно в 40 см перед ребенком (считая от переднего края столешницы) и примерно в 35 см над поверхностью стола. Его нельзя размещать за столом сидя. Свет не должен вызывать блики на мониторе. По этой причине убедитесь, что экран не обращен к окну. При работе на компьютере освещение должно быть включено, чтобы светящийся монитор не контрастировал с темной частью комнаты.