Регулирование температуры и солнца особенно важно для детей

Температура и инсоляция в детской комнате действительно имеют значение, особенно для детей, которые не могут регулировать температуру своего тела. В теплые дни дети могут перегреваться, в холодную погоду - переохлаждаться. Есть ли правила, которых стоит придерживаться? Как создать оптимальные условия для сна, игры и обучения? Ответы можно найти в статье ниже.

Температура в детской комнате - вы знаете показания?

Разные днем и разные ночью - это основное правило, когда речь заходит о температуре в детской комнате. Для младенца наиболее оптимальным днем будет температура от 20 до 23 градусов по Цельсию, а ночью достаточно двух градусов ниже (не опускайтесь ниже 18 градусов). Вопреки различным мнениям, даже детская комната должна проветриваться, чтобы воздух не становился горячим и душным. Проветривание - один из самых простых способов регулирования температуры.

Когда ребенку исполняется один год, мы не должны превышать 22 градуса днем и 18-20 градусов ночью. Важное правило - не подвергать малыша быстрым изменениям температуры, избегать сквозняков и не размещать кроватку рядом с источниками тепла (например, радиатором).

Детская комната на солнце - выучите правила

В течение дня, когда ребенок не спит, солнце является благом - источником естественного света, который добавляет энергию, улучшает настроение и способствует концентрации. Стоит впустить солнечные лучи в детскую комнату, потому что это просто «естественная вещь», особенно когда малыш делает домашнюю работу или развлекается. Конечно, стоит быть бдительным - в жаркие дни, с 11 до 14 часов, вам нужно уменьшить количество солнечного света, попадающего в комнату, рисуя яркие шторы или закрывая дневные жалюзи. Самое главное, чтобы условия были комфортными для ребенка.

Пока ребенок ложится спать, давайте обеспечим адекватное затемнение. Солнечный свет регулирует ритм активности, и гормон, отвечающий за сон (мелатонин), лучше всего вырабатывается в комнате, которая достаточно затемнена. Это особенно важно, когда дни длинные, а малыш ложится спать около 7 вечера.

Детские жалюзи - идеи декора окна

Как затемнить детскую комнату днем и ночью?

Как мы упоминали ранее, шторы (предпочтительно те, которые пропускают свет), жалюзи или плотные шторы используются для регулирования количества солнечного света в течение дня. В результате в комнате станет темнее, но не совсем темно.

Вечером, когда он еще светлый или мы живем в освещенном районе (например, в центре города), лучше всего подходят внутренние затемняющие жалюзи, внешние жалюзи или затемняющие шторы.

В случае затемнения штор при покупке внимательно проверьте, действительно ли они выполняют такую функцию. Речь идет не только о темном и толстом материале - шторы должны быть покрыты специальным слоем резины или фольги (затемняющий материал), который не только не пропускает свет, но и нагревает, поэтому в комнате будет прохладнее.

Терморегуляторы

Если регулирование температуры жалюзи или плотными шторами кажется непривлекательным, мы найдем на рынке другие решения, например, электронные термостаты или комнатные регуляторы, которые позволяют вам контролировать температуру в соответствии с нашими предпочтениями. Датчик будет определять, когда в помещении становится слишком жарко, и вы также можете управлять им вне дома, уменьшая количество потребляемой энергии.

Спорная проблема может быть установкой кондиционирования воздуха - потому что дети не должны оставаться слишком долго в номерах с кондиционером. С другой стороны, может быть полезно регулярно чистить кондиционер, установленный вдали от детской кроватки ребенка старше трех лет. Однако нужно учитывать высокую цену - установка настенного кондиционера составляет около нескольких тысяч злотых. Постоянный кондиционер тоже не из дешевых - он стоит около 2000 злотых. Иногда лучше инвестировать в качественный вентилятор, а в жаркие дни избегать чрезмерного солнечного света.

Жалюзи против солнца

Если детская комната находится на чердаке, вам следует приобрести жалюзи, специально предназначенные для такой комнаты. Благодаря специальному изоляционному слою он эффективно защищает от горячих лучей и обогрева помещения. Если в детской комнате солнечно в течение дня, лучшим решением будут внешние жалюзи, бесценные в жару дня.

Подводя итог: регулирование температуры и солнечного света в детской комнате не является большой проблемой, но его следует контролировать в любое время года. Вам также не нужно вкладывать в это много денег. Иногда простые решения оказываются наиболее эффективными.

Детская площадка дома. Как обустроить место для безумия в детской комнате?

Сделай сам: карусель над кроваткой

Подарки для детей

Обои для детской комнаты - 13 вдохновляющих дизайнов

Категория:

Для детей