Мы живем во все более загрязненной окружающей среде. Мы заботимся о сбалансированном питании и физической активности, но не влияем на воздух, которым дышим. И воздух, особенно в больших городах, становится все более и более загрязненным. Мы болеем совершенно независимо от нашего образа жизни. Возникает вопрос: как улучшить качество воздуха, которым мы дышим дома или в офисе, и заботиться о дыхательной системе каждый день?
Наше здоровье состоит из нескольких факторов. Мы влияем на некоторых из них, другие нет. Мы заботимся о физической активности, мы поддерживаем сбалансированное питание, мы также заботимся об отдыхе и достаточном сне. Это факторы, которые зависят от нашего образа жизни - нашего выбора. Но мы не влияем на качество воздуха, которым мы дышим. Особенно для наружного воздуха. Бывает, что проветривая квартиру, мы ухудшаем ее качество внутри. Но у нас есть способ сейчас. На рынке доступны современные бытовые приборы - очистители воздуха - устранение загрязнения на 99, 97% и улучшение его качества.
Как воздух влияет на наше здоровье? Это всегда хорошо для нас?
Загрязненный воздух представляет собой реальную угрозу для здоровья. Это особенно опасно, потому что мы не чувствуем его негативных последствий сразу. Наиболее опасными являются PM10, PM2.5, а также оксиды азота, оксиды серы и озон. Более высокая концентрация оксида азота и озона вызывает повышенное выделение пыльцевых зерен травы, содержащих аллергены. Воздействие оксидов серы и озона может привести к повреждению слизистой оболочки дыхательных путей и нарушить клиренс бронхов, увеличивая тем самым риск развития астмы, аллергического ринита или ХОБЛ, а также удваивая риск простудных заболеваний. В исследовании ECAP (на основе исследования «Эпидемиология аллергических заболеваний в Польше», проведенного в 2006-2008 гг. В исследовании приняли участие 20 454 человека в трех возрастных группах: 6–7 лет, 13–14 лет и 20–44 года). Аллергическое воспаление мембран. слизистая оболочка носа была обнаружена у 25% пациентов, астма была обнаружена примерно у 11% группы и атопический дерматит у 9% обследованного населения. Со времени предыдущего исследования в 1990-х годах число аллергических заболеваний удвоилось. Поэтому тему качества воздуха нельзя недооценивать. Профилактика в случае аллергии и заболеваний верхних дыхательных путей имеет большое значение. Так как же создать здоровый дом?
Можно ли очистить воздух в доме?
На качество воздуха в квартире влияет наружный воздух, содержащий пыльцу и аллергены, а также пыль. Помимо регулярной, тщательной уборки квартиры, стоит подумать о способах постоянного улучшения качества воздуха. К сожалению, только проветривание не всегда дает хороший эффект, и во многих случаях может … ухудшить качество воздуха в вашем доме. Вместо свежего воздуха мы впускаем загрязнение. Решением этой ситуации являются очистители воздуха, которые удаляют аллергены, опасные для здоровья, и уменьшают неприятные запахи. Они могут фильтровать до 99, 97% примесей. Они также отлично работают ночью, потому что издают звук, сравнимый с шепотом, с интенсивностью всего 27 децибел. При выборе очистителя обращайте внимание на типы и количество фильтров. Очистители воздуха оснащены многоступенчатой фильтрацией воздуха. Предварительный фильтр отвечает за улавливание крупных частиц пыли, волос или волос. На втором этапе фильтр HEPA 13 улавливает мелкие частицы, такие как мелкая пыль и цветочная пыльца. На следующем этапе фильтр с активированным углем нейтрализует дым и запахи. Некоторые воздухоочистители также имеют систему, которая защищает от вирусов, бактерий, паров химических веществ и запахов без образования вредного озона, а датчик качества воздуха автоматически регулирует интенсивность фильтрации окружающей среды.
Вы дышите спокойно и безопасно в здоровом доме
Чистый воздух важен для здоровья и благополучия каждого. Это влияет на комфорт повседневного функционирования, а также на развитие вирусных инфекций или респираторных заболеваний. Забота о качестве воздуха в доме становится необходимостью, когда один из членов семьи страдает аллергией. Даже если члены семьи не сталкиваются с такими проблемами, стоит помнить, что очистка квартиры от пыли, пыли и других аллергенов, наряду со сбалансированным питанием и физической активностью, является важным элементом всесторонней заботы о здоровье семьи. Стоит также добавить, что такое противодействие в долгосрочной перспективе также влияет на сбережения в бюджете домохозяйства, что, несомненно, остается важным фактором для каждого домохозяйства.