Будь то ночной отдых или послеобеденный сон – вы достойны лучших условий для отдыха. Создать их вам поможет удобная кровать, но важен не только декор спальни и ваши привычки.
РАБОТАЕТ 24/7 Короткий сон после обеда? Отдохнуть с книгой? Укрытие от шумных детей? Если вы хотите, чтобы ваша спальня была вашим убежищем в течение дня, застелите кровать красивым покрывалом, держите под рукой мягкие одеяла и несколько подушек. На картинке. обустройство спальни в стиле бохо, с праздничными акцентами.
СДЕЛАЙТЕ СЕБЯ КАК ВАМ НРАВИТСЯ
Даже если вам нравятся тенденции дизайна интерьера, не следуйте им полностью в спальне. Зачем вам стена за кроватью в модном медовом оттенке, если вам лучше в окружении белого? Или скандинавское вдохновение, когда вы любите Восток? При обустройстве интерьера следуйте своему сердцу. Благодаря этому вы полноценно отдохнете.
СОФТ ЗА ГОЛОВОЙ
Мягкое изголовье незаменимо при чтении перед сном. А размещенный в небольшой нише или с выступающими боковыми крыльями, он обеспечивает пользователям больше интимности.
На картинке. подголовник с системой Smart-Click, позволяющей свободно компоновать модули (различных размеров и форм).
Чем меньше, тем лучше
Опрятное пространство спальни означает больше возможностей для отдыха глаз и мозга. Особо позаботьтесь о порядке на тумбочке. Положите все электронные устройства в ящик.Они излучают так называемые синий свет, волны которого (похожие на солнечные лучи) нарушают выработку мелатонина.
На картинке. Прикроватная тумбочка Meety LaForma, МДФ, дуб, 50x42,5x40 см.
УВЕЛИЧИТЬ КРОВАТЬ
Каким он должен быть? С учетом ваших потребностей. При ширине мин. 140 см на пару. Облегчение вставания и лежания - мин. Высота 40 см для пожилых людей или людей с заболеваниями позвоночника. Каркас из гибких планок, индивидуально реагирующих на нагрузку, обеспечивает равномерную поддержку тела. С подголовником, но лучше без подставки для ног (может быть неудобно для высоких людей).
На картинке. мягкая кровать Azurro Velvet, бархат, с реечным каркасом, 96x145x206 см.
МАТРАС НА ЗАМЕНУ?
Если он слишком мягкий - тело сваливается, позвоночник искривляется и мышцы напрягаются, не давая организму восстановиться.С другой стороны, слишком сильно – неестественно давит на позвоночник, мышцы и суставы, отчего они немеют. Решение: купить новый. Сходите в магазин матрасов (например, ИКЕА) на 5 минут расслабления в горизонтальном положении. Кроме того, специалист посоветует подходящую модель: пружинную, пенопластовую, латексную.
ЗАКРОЙТЕ ОКНО
Главным образом, чтобы внутрь проникало как можно меньше света (здесь хорошо работают плотные шторы и жалюзи). Вы ожидаете большего от оконного покрытия? На рынке есть акустические шторы (например, Moondream, уменьшающие проникающий через окна звук на 7 дБ) и шторы, очищающие воздух.
как тот, что на рис. Gunrid, покрытый минеральным покрытием, разлагается напр. ацетальдегид, 145x300 см.
БЕЗОПАСНО ДЛЯ КОЖИ
Грубое на ощупь или пахнущее чернилами постельное белье не способствует засыпанию. Мы рекомендуем простой сатиновый хлопок.
и рис. Двухстороннее постельное белье Tangerines, сертифицированная ткань Oeko-Tex (безопасна для младенцев, не вызывает раздражения и аллергии), хлопковый сатин, принт чернилами без запаха, наволочки застегиваются на удобную молнию, от 140х200 см, 50х50 см.
БЕЗОПАСНАЯ КРАСОТА
Чтобы хорошо спать в спальне, при ее оформлении стоит сбалансировать практические, визуальные и медицинские аспекты. Кровать? Желательно шириной с матрас (тогда он занимает меньше места) и с контейнером для одеял или дополнительных постельных принадлежностей. Аксессуары? Визуально легкие, светопропускающие. Стены и пол? Окрашен лакокрасочными материалами с пониженным содержанием летучих органических соединений.
На картинке. Кровать откидная, высокое изголовье, корпус с контейнером на газовых пружинах, от 140х200 см.