Дом – это место, где мы всегда должны чувствовать себя в безопасности и комфортно. На то, как мы себя чувствуем в собственных четырех стенах, влияет множество факторов, и некоторые из них касаются обустройства пространства. В статье мы представляем 8 самых важных из них.

1. Планировка квартиры и отдельных комнат

Нейроархитектура - это область, которая подходит к дизайну интерьера таким образом, чтобы он положительно влиял на функционирование человеческого организма. Он включает в себя, например. размещение стен и перегородок, дверей, окон, а также мебели.

Давайте рассмотрим, например, расположение мебели по отношению к окнам. В идеальном расположении мебель никогда не загораживает свет, проникающий в комнату. Их следует располагать не на одной линии с окнами, а сбоку или в стороне.

Кроме того, сама расстановка мебели тоже должна быть хорошо продумана и адаптирована под нужды домочадцев.

Форма мебели и оборудования также влияет на самочувствие. Мы чувствуем себя намного лучше в комнатах, где преобладают округлые формы и закругленные края.

2. Звукоизоляция внутри

Многочисленные исследования показывают, что акустика оказывает огромное влияние на ощущение безопасности и психологического комфорта в собственном доме.

Правильно звукоизолированное помещение, подавляющее уличный шум и громкие разговоры соседей, дает ощущение приватности и интимности. В таких интерьерах мы просто чувствуем себя более непринужденно.

Об акустике стоит позаботиться еще на этапе проектирования или ремонта помещения. Стоит приобрести акустические панели, а также обратить внимание на герметичность окон и дверей.

Мы также можем сделать квартиру тише с помощью плотных тканей, например, штор. Картины на стенах или деревянные рейки также являются эффективными способами звукоизоляции квартиры.

3. Температура в квартире

Тепловой комфорт превращается в психологический комфорт. Удовлетворение основной потребности в тепле оказывает огромное влияние на то, как мы себя чувствуем. Пребывание даже в самой красиво оформленной квартире, в которой постоянно холодно и сыро, негативно скажется на нашем здоровье, как физическом, так и психическом.

Так что стоит позаботиться о правильной температуре в отдельных комнатах. Предполагается, что оптимальная температура для жилых комнат и кухонь 18-20 градусов. В спальне 15-17, а в ванной чуть больше, потому что 22-24 градуса.

4. Система безопасности

Безопасность - еще один важный вопрос. Речь идет не только о сигнализации или мониторинге, но и о прочных противовзломных дверях и окнах.

Безопасность также означает свободу самовыражения. Поэтому стоит обустроить свою квартиру так, чтобы она была пространством, где мы можем быть полностью собой. Это может проявляться, например, в использовании определенных цветов, аксессуаров или элементов экипировки. Окружение себя тем, что нам нравится, делает нас счастливее. Это также значительно снижает уровень стресса.

5. Место для отдыха

В каждом доме или квартире должно быть место, где можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Для кого-то это будет спальня, для кого-то гостиная или ванная спа-типа.

Такой «тихий уголок» должен быть правильно обустроен, чтобы все его элементы располагали к отдыху и успокаивали чувства.

Мягкий и удобный матрас, кресло со спинкой (стулья с полной спинкой вызывают большее чувство безопасности), приглушенные цвета, приятные ароматы (ароматерапия!) - возможностей для создания таких пространств предостаточно.

Рекомендуемая статья:

Как обустроить уютную квартиру? Вот 5 способов создать климатический интерьер

6. Материалы салона

Мягкие, приятные на ощупь материалы вызывают в нас приятные чувства, поэтому ими стоит окружить себя в интерьере.

Например, мягкие натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть или кашемир. Нам тоже хорошо в окружении дерева, особенно в светлой, теплой тени.

7. Цвета стен, мебели и аксессуаров

Цвета также оказывают на нас большое влияние. Теплые цвета, т. е. красный, оранжевый и желтый, оказывают стимулирующее и заряжающее энергией действие. Они эффективно улучшают настроение и «согревают» интерьер. Так что они идеально подойдут на кухню, в офис и в помещения для занятий спортом.

В свою очередь, холодные цвета, т. е. синий, фиолетовый и зеленый, успокаивают, помогают расслабиться и отдохнуть. Они прекрасно впишутся в ванные комнаты, спальни и гостиные. Успокаивающий также позаботится о так называемом. нейтральные цвета, т.е. белый, бежевый и серый.

8. Растительность

Горшечные растения также позаботятся о вашем самочувствии в интерьере. Сочная зелень листьев успокаивает, а свойства очистки воздуха улучшают его качество в квартире.

Чтобы действительно заметить положительное влияние растений на наше здоровье и самочувствие, на каждые 10 м2 должно приходиться не менее 1 растения.

Какие растения стоит выращивать в квартире? Несомненно, виды очищающие воздух от углекислого газа и других вредных веществ, т.е.: мирная лилия, антуриум, фикус Бенджамина, замиокулькас, сансевиерия, диффенбахия.

Со стрессом нам помогут справиться m. Африканская фиалка, жасмин, бегония, герань, апельсин и лимонное дерево.

Рекомендуемая статья:

Растения, улучшающие настроение. 8 видов растений, которые стоит иметь дома

Категория:

Рекомендации