До недавнего времени гамбургеры ассоциировались только с нездоровой пищей, которую мы должны избегать, ведя здоровый образ жизни. Как выясняется при здоровом питании, нам не нужно отказываться от гамбургеров, а только менять их рецепт и способ приготовления. Посмотрите, как готовить диетические гамбургеры из индейки!
До недавнего времени бургеры ассоциировались, в основном, с нездоровой едой и ресторанами быстрого питания - но это изменилось, и в настоящее время настоящим хитом являются диетические бургеры. Если вам нравится этот вид пищи, но вы не хотите отказываться от здорового образа жизни - обязательно попробуйте рецепт диетического гамбургера. Доминика Фетраш, которая была гостем одной из утренних программ завтрака, доказала, что вы можете совмещать бизнес с удовольствием. Кулинарный блогер подготовил подходящую версию блюда, то есть гамбургеры из индейки с цуккини. Для этого вместо жирного майонезного соуса она предложила легкие цацики. Попробовав ее рецепт, ваша диета больше не будет препятствием к употреблению нездоровой пищи!
Рецепт диетического гамбургера из индейки с цуккини:
400 г фарша из индейки
соль, перец
2 чайные ложки сушеного орегано
1 луковица
2 зубчика чеснока
1/2 цуккини
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка рубленой петрушки