Неправильно установленная температура в квартире может негативно сказаться на нашем самочувствии и здоровье других домочадцев. Слишком низкие температуры способствуют переохлаждению и психическому дискомфорту. Слишком высокие – они сушат слизистые оболочки, приводят к респираторным инфекциям, вызывают мигрени, раздражительность и снижают концентрацию внимания. Именно поэтому так важно поддерживать в квартире оптимальную, здоровую температуру. Какова идеальная температура в каждой комнате? Как эффективно регулировать температуру в квартире и экономить на счетах?
Теплый пол имеет множество преимуществ
Какая должна быть температура в квартире? Стандарты номеров
Мы часто слышим выражение «комнатная температура», но что оно вообще означает? Комнатная температура – это температура воздуха в квартире, которая определяется положениями строительного законодательства. Принято считать, что оптимальная температура в доме должна быть 18-22 градуса, хотя значения могут варьироваться от комнаты к комнате.
Это связано с выполняемой ими функцией, например, в ванной комнате будет намного теплее, чем в спальне, а в комнате взрослого будет прохладнее, чем в комнате новорожденного. Какие температуры оптимальны для каждой комнаты в доме?
1. ВАННАЯ - в ванной большую часть времени поднимается водяной пар, там также повышенная влажность, поэтому для обеспечения теплового комфорта оптимальная температура в ванной должна поддерживаться на уровне 22-25 градусов.
2.КУХНЯ - здесь нам не нужны слишком высокие температуры, потому что кухня регулярно отапливается плитой и духовкой. Оптимальная температура для кухни 18-19 градусов. Если у нас дома есть кладовая, стоит следить, чтобы температура внутри нее не превышала 12-14 градусов, это обеспечит правильные условия для варенья и других продуктов, которые мы там храним.
3. ГОСТИНАЯ - потому что это место, где мы отдыхаем и проводим больше всего времени, особенно важен температурный комфорт. Лучшая температура для гостиной 20-21 градус.
4. СПАЛЬНЯ - вопреки видимости, человеческому организму ночью не нужны высокие температуры. Наоборот – быстрее всего организм регенерирует, когда мы обеспечиваем ему ночью температуру воздуха 16-18 градусов. Эта температура также идеальна для глубокого, питательного сна.
Оптимальная температура дома для ребенка и пожилых людей
Температура в детской и комнате для пожилых людей будет немного отличаться от температуры, подходящей для взрослых.В случае новорожденных и грудных детей, у которых еще слабо развита иммунная система и система терморегуляции, а жировая ткань мала, поэтому она не может обеспечить малышу дошкольного возраста достаточную защиту от холода, температура в помещении должна быть выше. Предполагается, что в спальне новорожденного и грудного ребенка следует держать 21 градус, а ночью 19-20 градусов. Для детей старшего возраста оптимальная температура в помещении такая же, как и для взрослых, т.е. 20 градусов днем и 16-18 градусов ночью.
Как определить, холодно ребенку или тепло? Хороший способ - положить руку ему на шею. Если холодно, увеличьте температуру, если тепло и потно, увеличьте тепло.
А как насчет пожилых людей? Из-за плохой циркуляции низкие температуры в квартире могут негативно сказаться на здоровье пожилого человека в долгосрочной перспективе. Поэтому рекомендуется, чтобы температура для пожилых людей была такой же, как для новорожденных и грудных детей (обеспечение теплового комфорта), т.е. 21 градус днем и 19-20 градусов ночью.
Как эффективно регулировать температуру в квартире?
Управление отоплением в помещении может помочь нам не только достичь теплового комфорта, но и сэкономить деньги. В большинстве польских домов радиаторы оснащены градуированными термостатами. Это хороший способ регулировать температуру, хотя они не всегда могут точно измерить желаемую температуру и не все модели позволяют запланировать разные температуры для определенного времени суток. Вот почему терморегуляторы - лучшее решение.
Температурные контроллеры - это небольшие цифровые устройства, которые контролируют температуру в помещении. Они могут работать с любой системой отопления, даже с теплым полом. Они позволяют точно установить нужную температуру и подстроить ее под мощность обогревателей и учесть температуру на улице (погодные регуляторы).
Регуляторы также позволяют контролировать температуру в помещении, даже когда вас нет дома - это сэкономит нам на счетах за отопление. Даже снижение температуры на 1 градус может сэкономить вам 7% на счетах за отопление.
К контроллерам температуры относятся проводные и беспроводные устройства. Проводной терморегулятор оснащен тепловыми датчиками (обычно с питанием от батареек). По проводам он посылает сигнал к источнику тепловыделения (например, радиатору). С другой стороны, беспроводные контроллеры посылают сигналы нагревательным устройствам с помощью радиоволн.
Куда крепить терморегулятор в доме?
Датчик температуры в доме должен быть установлен на внутренней перегородке, вдали от радиаторов. Тепло, выделяемое радиаторами, может повлиять на показания регулятора температуры в помещении и, как следствие, понизить ее. Кроме того, терморегулятор не следует устанавливать в непосредственной близости от телевизора и окон и входных дверей, поскольку они также могут сбить с толку датчик. Рекомендуется установить регулятор в помещении, где мы часто бываем, например, в гостиной. Для удобства работы установите регулятор на высоте 150 см от пола.
ВОЗМОЖНО ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
- Плохая теплоизоляция дома - почему в доме холодно, несмотря на работающие батареи?
- 5 способов иметь уютную квартиру. Проверенные способы утепления салона
- Испарение внутренних окон. Почему Windows запотевает и как это исправить?
- Как утеплить салон? 7 цветов, которые сделают ваш дом уютнее и приятнее
Увидеть самые красивые польские квартиры:
